30.10.2016

 

WOD: 30.10.2016

Hviledag
Dersom du «må» gjøre noe:
Ro 5000m (IKKE PÅ TID!)
eller
Løp 5000m (IKKE PÅ TID!)

 

Arbeid gjerne litt med mobilitet på et eller flere områder du er mindre bevegelig…

En kommentar om “30.10.2016”

Legg igjen en kommentar