WOD: 06.11.2016
Hviledag
Dersom du «må» gjøre noe:
Løp 5000m (IKKE PÅ TID!)
Eller
Gå en fjelltur
Arbeid gjerne med mobilitet på muskler og ledd som behøver litt ekstra oppmerksomhet.
WOD: 06.11.2016
Hviledag
Dersom du «må» gjøre noe:
Løp 5000m (IKKE PÅ TID!)
Eller
Gå en fjelltur
Arbeid gjerne med mobilitet på muskler og ledd som behøver litt ekstra oppmerksomhet.