WOD: 18.02.2017
1. Metcon:
Team WOD (2)
«Nate»
AMRAP i 20 min med:
2 Muscle Ups
4 HSPU
8 KB Swings @ 32/24kg
# Annen hver runde.
(«Nate» er egentlig en individuell økt, så om du føler deg fresh idag, så kan du gjøre den alene)
WOD: 18.02.2017
1. Metcon:
Team WOD (2)
«Nate»
AMRAP i 20 min med:
2 Muscle Ups
4 HSPU
8 KB Swings @ 32/24kg
# Annen hver runde.
(«Nate» er egentlig en individuell økt, så om du føler deg fresh idag, så kan du gjøre den alene)