WOD: 30.10.2016
Hviledag
Dersom du «må» gjøre noe:
Ro 5000m (IKKE PÅ TID!)
eller
Løp 5000m (IKKE PÅ TID!)
Arbeid gjerne litt med mobilitet på et eller flere områder du er mindre bevegelig…
WOD: 30.10.2016
Hviledag
Dersom du «må» gjøre noe:
Ro 5000m (IKKE PÅ TID!)
eller
Løp 5000m (IKKE PÅ TID!)
Arbeid gjerne litt med mobilitet på et eller flere områder du er mindre bevegelig…